“哥……哥……快起床，你个懒虫，快起来陪我跑步，学武之人哪能这么懒，一日之计在于晨……”传来谢朵使劲敲门声。
    陈旭修炼完原本准备睡一个小时，这下也搞不成。好在修炼之人睡觉只是心理上的满足，不睡完全没问题，便起身开门。
    谢朵急吼吼的冲进来，小丫头一身红色运动服，一脸素颜，乌黑头发在脑后扎个高高的马尾辫。
    唇红齿白，带点婴儿肥的脸蛋清纯可人，尤其是胸前鼓囊囊的，竟然比唐果还要胸涌。
    但她跟唐果是两个风格，唐果修长匀称，是那种瓜子脸古典美女；而谢朵自小习武1.65米身高，却是练得胸大腰细臀圆，跟动漫精灵一样。
    两人都是那种美得让人窒息的存在，只是唐果仙女般高贵，而谢朵成天化着烟熏妆，穿着不靠谱的各种皮衣，走起路上金属挂件叮当作响。让她的形象大打折扣。
    陈旭简单洗漱一下，两人便下楼跑步，此时才六点多，天色微明。
    庐林小区位于老城区，最近的公园都在五里之外，大家锻炼只能去江边，小区背面便是沿江马路，此时车辆稀少。
    隔着20多米宽的绿化带，便是高出地面的江堤。早起锻炼的人大都在江堤上活动，也有一些人下到江堤外面。
    这正是涨水季节，江堤外侧便是江水，只有几个伸出江面的平台还可以活动。
    陈旭两人在江堤上跑了两个来回3公里，身体已经活动开，练武之人不用一直跑步，主要的还是练拳锻炼身法。
    便选择江堤外一处平台，这里三面环水，不是站在近距离江堤上，看不到他们干什么，很是僻静。
    “嗨……嗨嗨嗨……”刚走上平台，谢朵便挥拳如风，对着陈旭猛攻。
    这种攻击对陈旭自然无用，但为了小丫头练拳，陈旭也是一招一式的跟她对战，一时间打得难解难分。
    谢朵似乎要将憋了整夜的能量都使出来，越打越用力，越打越快，狂狮诀的疯狂展现出来。
    陈旭不得不跟着缓缓加力，继续保持着跟她平手的局面，这一通比试足足持续两刻钟。谢朵才猛轰几拳将陈旭打退，自己也是向后一跌，脱离战斗，浑身大汗淋淋，都有些站不住，双手叉在膝盖上喘气。
    “坏蛋哥哥瞒我这么久，原来你早就跟高人习武，还这么厉害，要不是妈妈告诉我还不知道。我一定要打败你。”谢朵气呼呼的说。
    可她也看出来，陈旭根本没用全力，自己这边累得汗流浃背，陈旭不过是额头有些汗珠，冲自己笑的那么贱。
    “哼，看什么看，我要是完全狂暴，一定能打败你。”谢朵看得更加不服气。
    “你即使完全狂暴也打不赢我，而且差的不是一点点。”陈旭笑着说。
    “哼！”谢朵气得圆脸通红。
    “不是你不努力，而是你的狂狮诀不行，不信你将狂狮诀念出来，我帮你分析分析。”陈旭继续打击她。
    早就看出来小丫头的狂狮诀是残卷，她继续修炼下去成就有限，而且后遗症众多，现在有机会自然要趁早纠正。
    谢朵也清楚跟陈旭的差距很大，可一向好胜惯了，这会儿那肯服输，陈旭让她念出狂狮诀更不行，那可是师门秘诀，不能外泄。
    “切！想骗我狂狮诀没门。有本事你教我一套更好的。”谢朵已经喘息得差不多，站直身体高傲的说。
    这显然是为难陈旭，凡俗世界最珍贵的就是修炼功法，特别是上乘功法，更是各大门派死守的资源。
    狂狮诀虽然是小门派传承，却是凡俗功法中的最顶级，凡俗功法分为：练体级、武者级、宗师级。各级之中又分为上中下三阶。
    狂狮诀就是宗师级上阶功法，开山祖师当年可是凭借此功法成为一代宗师，狂狮门也辉煌过百多年。
    只是后来宗门内斗，狂狮诀失散流传下来的成了好几个版本的残卷，谢朵学习的就是其中之一。虽然攻击力强大，但同时副作用也不小。修炼到最后往往都会发疯丧命，即使成为高阶武者，也活不过70岁，反而不如普通人长寿。
    这样的狂狮诀自然不受欢迎，修炼的人越来越少，狂狮门也越来越不景气，衰败成现在几十个人，只能在济县那种小地方传播。
    “伏狮大川，动静相间，吸天地轻灵，去内府污浊……”陈旭没跟她辩论，随口念出一段口诀。
    虽然没有听过谢朵的狂狮诀，但看她多次使用，以陈旭的见识已经对这套功法的优劣看得很透彻，结合脑海中各种精妙功法，稍加融合便有一套全新适合谢朵修炼的功法口诀。
    这些可是从仙界功法口诀中融合而来，自身就比狂狮诀高级太多，更别提谢朵那残缺版的心法。
    谢朵初听没太在意，但听到后面眼睛越来越亮，已经听出来这套口诀的精妙。
    当然，也是因为她修炼狂狮诀多年，如果是别人想要理解陈旭这套心法，显然还要一个过程。
    对谢朵来说却是熟门熟路，听到后面都以为这就是完整版的狂狮诀。
    “呀！你怎么会狂狮诀，还是完整版的，你也是我们狂狮门的人？”谢朵惊呼。
    “狂狮门算什么，我修炼的功法比这强千百倍。这套口诀也远超狂狮诀，你先练着，等到更高等级再传你更好的心法。”陈旭自信的说。
    “好吧！就是吹牛我也相信你一回，快再念两遍，我都没记全。”谢朵虽然还是不怎么服气，但对口诀却是心服口服。
    陈旭没再打击她，再次念出口诀，并且指导谢朵修炼，狂狮诀修炼的方式不是打坐，而是趴在那里，这让陈旭有些无奈。
    女孩子家像一只狮子样趴在地上，躲在家里修炼还行，在这大庭广众之下却是不雅观。
    可谢朵才不管这些，反而不断催促陈旭，指证她不正确的地方，趴在平台上练得很是刻苦。
    小丫头基础很好，昨晚又吃过稀释百倍的培元丹液，刚修炼陈旭的口诀便显露出效果，一刻钟不到，从她鼻中便有两条细细的白气流动，一出一进很是不凡。